会社のシフトの都合とか私用とかで ここ2週間以上ティップに行ってなかった。 なので、本来は10月下旬予定だった 『Dr.フィットネス』 の測定は、今日にずれ込んでしまった。 怠けた分、どんな影響が出ていることやら。。。 それでは、けっか、はっぴょ〜で…

5泊7日のハワイ旅行をして アメリカ飯を食べまくり 運動を一切しなかった場合に ヒトはどう変わるのかを 昨日ティップネスに行って確認してきた(笑) んで 『Dr.フィットネス』 で各種データを採取してみた。 けっか、はっぴょ〜ですッ！！ 測定項目 9/22 (旅…

9月に入ってからシフトの都合や私用で ほとんどTIPNESSに行くコトが出来きず リバウンドを恐れて生活していた。 そこへきて、明日からハワイに行ってくるので 日々アメリカ飯ばっかり食べるコトになるし そういうジャンキーな感じが好きだから 食べずにいら…

みなさまお待ちかね(？)の Dr.フィットネス測定結果発表ですッ！ ・・・と、 その前に、前回・前々回の様子をおさらい。 第1回目(2006-06-23) id:cookie0205:20060623 第2回目(2006-07-21) id:cookie0205:20060721 ↑この日の下の方に書いてる。 はいっ、おさ…

やってまいりました！ 第2回、Dr.フィットネス測定日ぃ！！ ティップネスに入会して約1ヶ月で どれだけの効果が出たのかが 数値でわかるぞい！(ニヒヒッ) 第1回目の様子はコチラ↓ id:cookie0205:20060623 ティップネスに行くなり 早速、ジムスタッフのお姉さ…

6/17にティップネスに入会して以来 実は今日で行くのは3回目となる。 (6/20に会社から帰った後に行ってたりするのね。) ただ、過去2回は、ランニングマシーンしかしてなく 他のマシンやスタジオのプログラムは未実施。 と、いうのも、入会したての人が受ける…

ニヒヒヒヒッ！ 入会したよ【てっぷねす】に！ 後日、ちゃんとブログ書きます(苦笑) とりあえず、報告まで〜。