Dr.フィットネス (旅行前後編)

5泊7日のハワイ旅行をして
アメリカ飯を食べまくり
運動を一切しなかった場合に
ヒトはどう変わるのかを
昨日ティップネスに行って確認してきた(笑)

んで
『Dr.フィットネス』
で各種データを採取してみた。

けっか、はっぴょ〜ですッ！！

測定項目	9/22 (旅行前)	9/30 (旅行後)	適正目標	調整値
身長(cm)	167.0	167.0	−	−
体重	68.5	70.0	63.6	-6.4
体脂肪量	15.4	15.9	9.2	-6.4
筋肉量	50.1	51.0	49.2	−

測定項目	9/22 (旅行前)	9/30 (旅行後)	標準値
BMI	24.6	25.1	18.5〜24.8
体脂肪率(%)	22.5	22.8	10.0〜20.0
ウエストヒップ比	0.87	0.87	0.75〜0.85
基礎代謝量	1518	1538	1648

やっちまったぁ、体重が【+1.5kg】だぜいッ！(泣)
うへ〜っ、今までのTIPNESS台無しだぜいッ！(苦笑)

あ、でも、ちと待てよ？
正確には

じゃんねぇ！？

" 脂身 " は +0.5kg かぁ。
まだまだくじけちゃぁいけねぇ、いけねぇ。
明日も行ってがんばり続けなきゃ！！

しかし、なぜに、食っちゃ寝の約1週間で
筋肉が1kg近く増えたんだ？

" アメリカ飯 " 全般には
ステロイドでも入っているのか？(笑)

ま、とにもかくにも
『もっちゃんカルチョ』
の正解は、⑤になるので
回答してくれた、くまさんには
ハワイ土産を個別に差し上げます。

くまさん！
あなたの机の上に
日本で見かけたコトのないプリングルズの

【LOADED BAKED POTATO】

っちゅ〜味を置いてますので
ど〜ぞお召し上がりくださいませ☆